UTsang
Le Ü et le Tsang sur le plateau tibétain, constituent la région-mère du Tibet. L’identité tibétaine y a vu le jour.
Le Ü (centre), autour de la partie orientale du Yarlung Tsangpo (Brahmapoutre) où l’altitude est moindre, compte des villes et villages importants comme Shygatse, ou Gyantse. C’est le centre historique où se trouve Lhassa et de grands monastères comme Sera, Drepung ou Ganden et Samie, véritables universités de la culture tibétaine et territoire des Gelupa (communauté la plus importante du Bouddhisme Tibétain)
Le Tsang s’étend du centre-ouest et nord-ouest du Tibet jusqu’au plateau de haute altitude du Chang Tang. C’est le, fief des Sakyapa s'étendant du centre (Gyantsé - Sakya) vers l'ouest jusqu'au Ngari
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